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厳しい暑さ

ここしばらく雨も降らず、高気温が続いている。
2日、こちらは観測史上3番目の暑さで、36.9度を記録。
TVでは節水を呼び掛けるようになった。

7月16日に作った廃油石鹸、2週間以上も経つのにカット出来ない。
軟らかくて、型(紙パック)にへばりつき、取り出すことさえ出来ない。
こんなこと初めて。(ー_ー)!!
涼しくなるまで放置せねばならないが、忘れてしまいそう。


最近は10時~22時まで茶の間のエアコンを点けっ放しにし、
引きこもっている。

30度に設定しているが、室温は29~28度になるので、
寒く感じたら設定温度を31度にしている。(扇風機と併用)

介護生活中「設定温度と室温が2度違う」と修理を依頼したら、(新品)
許容範囲の誤差、室温計の精度も問題」と言われた。
温度設定はあくまで目安で、自分のセンサーに従いたいが、
Myセンサーが壊れる年齢が近づきつつある。

83歳の姉は「何ぼなんでも28度に設定せよ。就寝中もエアコンを点けないと
熱中症になる
」と心配の電話をくれるが、
喉が痛くなって眠れないし、少々暑くても切った方が心地良い。

我が家のエアコン設定温度は異常なのかな?



8月4日(金)
・外食 「吉野家」

・アイスクリーム
・トースト
・酢レーズンヨーグルト
・酢玉葱納豆
・サラダ(残り)
・ビターチョコ

吉野家「牛丼あたま」
外食は「牛丼あたま」、優待券使用で持ち出しは60円。
24時間営業では無くなったけれど、朝ぶろ帰りには問題無し。(9時開店)

 
8月3日(木)
・酢玉葱納豆
・酢レーズンヨーグルト

・チリコンカン(保存)
・トースト
・サラダ


・ビターチョコ

チリコンカン、トースト、サラダ
トーストは、チーズとオキアミをトッピング。
焦げ過ぎた。(ー_ー)!!

サラダは、ミニトマトと浅漬けきゅうり。
キュウリを水塩で揉むと美味しい(TV情報)らしいのでやってみた。
それほどでもなかった。(ー_ー)!!

ミニトマトはストックが有り過ぎて多くなってしまう。
最近は虫くいだったり病気?が発生したりで、お裾分けも出来なくなった。
既に数本は処分したが、台風後は全処分になるだろう。


8月2日(水)
・酢レーズンヨーグルト
・酢玉葱納豆
・ミューズリー

・チリコンカン
・袋サンド


・ビターチョコ

袋サンドチリコンカン、
チリコンカンは、鶏もも、ウィンナー、大豆、玉葱、ミニトマト、オクラ
大根、人参入り。
ミニトマト&オクラを大量消費出来た。(^_^.)

袋サンドは、①カレー②茹で卵+オクラ+酢玉葱③キャベツ+塩サバの3種。
カレーの残り、焼き塩サバの残りを処分出来た。(^_^.)


8月1日(火)
・外食 「丸亀製麺」

・トースト
・ジュース
・酢玉葱納豆
・酢レーズンヨーグルト
・ビターチョコ

釜揚げうどんと茄子天
改装配置換え
外食は、釜揚げうどん半額の日

大きく切り込みを入れたナスの天ぷらが美味しそうだったのでチョイス。
カリッ、ジュワ~自宅では作れない美味しさに満足!

奥の席が改装されて、全てボックス席になっていた。
以前の方が開放感があったが、よく接触していたので、安全にはなったのかな?

トッピングはレジ横で混雑していたが、右奥に変わったので取り易くなった。

今回は3種の味を頂いた。
1.(前半)タレにネギを入れる。
2.(後半)タレに天かすを入れる。
3.小碗に最後のうどん2~3本に温うどん用汁、ネギ、天かすを入れる。

招かれざる客だろうな~。(>_<)


7月31日(月)
・酢レーズンヨーグルト
・酢玉葱納豆
・シソ味噌トースト

・肉じゃが
・焼き塩サバ
・煮ナス(保存)
・Qちゃん
・水増し玄米飯 120g


・ミューズリー
・ビターチョコ

肉じゃが、焼き塩鯖、煮茄子
肉じゃがは、牛コマ、じゃが芋、玉葱、人参、糸こん入り。
活力鍋を使うので、じゃが芋は崩れるが、味が滲みるので好き。

焼き塩サバを擂り大根の上に乗せ、酢漬け冥加を散らした。
酢漬け冥加がこれ程合うなんて。\(◎o◎)/!(^^)!

残念なことに、冥加は最近全く採れなくなった。(ー_ー)!!


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プロフィール

おたふくもち

Author:おたふくもち
1947年生まれ。
愛媛県在住。
1994年12月、植物状態になった夫を息子に助けられながら、在宅介護。
2005年自らも軽い脳梗塞になり、食事の見直しで再発防止努力中!

追記
2010年9月13日、夫は楽になりました。

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