嵐が去って春めいてきた(^_^.)

昨夜(3月1日2時頃)は風の音で目が覚めた。
当に暴風雨
外を見るのも恐ろしい。
じっと布団にもぐって、嵐の去るのを待った。

車庫の波板は飛ばないだろうか?
瓦は?
甘夏柑は?

あれこれ考えている中に寝てしまった。(明け方には嵐も治まった)

朝、外に出てみた。
波板も瓦も無事だったし甘夏柑の落果も無かった。ホッ
周囲に家が建ったお蔭だろう。(風よけ効果)

南予は風速31mだった由。
春一番とはいえ、体が固まるほどの恐ろしさだった。

今日(2日)、さくらんぼが開花し始めた。

さくらんぼ三分咲き
嵐が前日で良かった。ホッ

これからは草引き日和が続く。
かぐわしい花をめでながら、少しずつ頑張ろう。


3月2日(金)
・カレーライス
・サラダ
・高菜の酢漬け


・伊予柑
・酢ピーナッツ
・ビターチョコ
・生姜湯

カレーライス、サラダ
カレーは、牛バラ、大豆、おから、新玉葱、人参、大根、エノキ入り。

サラダは、大根&人参&竹輪のマヨ和え、レタス、ブロッコリー。
レタス、ブロッコリーが安く手に入り、サラダらしいサラダを食べられた。
(レタス100円、ブロッコリー120円)

キャベツはまだ髙くて買う気になれない。(ー_ー)!!


3月1日(木)
・酢レーズンバナナヨーグルト
・酢ピーナッツ

・外食 「丸亀製麺」

・生姜湯

釜揚げうどん、カレイ天
外食は、釜揚げうどん並、蓮根天、カレイ天。(天ぷらは息子とシェア)
無料トッピング場所に、タルタルソースが新設されていた。
カレイ天に付けて頂いた。(^_^.)


2月28日(水)
・酢レーズンバナナヨーグルト
・酢ピーナッツ

・ビビンバ

・クッキー
・伊予柑
・生姜湯

ビビンバ
ビビンバは、あいびきミンチと大根&もやし&人参&法蓮草のナムルと
卵をトッピング。

次、ナムルは一緒に味付けしよう。
見栄えは悪いが、混ぜて食べるものだし、洗い物も減る。


2月27日(火)
・外食 「ココス」

・生姜湯
・袋焼きそば

外食は朝風呂帰りに急に思い立った。
野菜不足を補いたい!!

デジカメ持たず写真無し。m(__)m

内容は、変わりばえせず、可も無く不可も無くだった。
生キャベツとレタスを意識して一杯食べた。
嵩張るから大して食べられないが…

優待券使用で、持ち出しはー32円。


2月26日(月)
・酢レーズンバナナヨーグルト
・酢ピーナッツ

・煮込みハンバーグ
・高菜餅


・蒸芋
・生姜湯
・ビターチョコ

煮込みバーグ、高菜餅
煮込みハンバーグは、あいびきミンチ、おから、玉葱、チーズ入り。
キャベツorレタスを添えたかったが…じゃが芋と人参のみ。(ー_ー)!!

高菜餅は、高菜、厚揚げ、餅入り。
高菜の一部は酢漬けにした。

高菜は、採り時を失しては葉を始末していたが、今年は失する事無く採った。
例年捨てていた虫食い葉まで食べた。

字は自家栽培)



スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

おたふくもち

Author:おたふくもち
1947年生まれ。
愛媛県在住。
1994年12月、植物状態になった夫を息子に助けられながら、在宅介護。
2005年自らも軽い脳梗塞になり、食事の見直しで再発防止努力中!

追記
2010年9月13日、夫は楽になりました。

最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
By FC2ブログ

Powered By FC2ブログ
ブログやるならFC2ブログ